Как да изберем възглавница според здравословните проблеми?

Сънят е времето ни за почивка. Спим едва една трета от денонощието си и тази една трета трябва да захранва с енергия и тонус останалите две трети, в които да сме продуктивни. Особено неприятно е, когато по някаква причина се будите уморени, схванати или с болки, причинени от неудобна възглавница или матрак.

Има още